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Comment vous pouvez soulager vos
migraines avec de l’huile de CBD

Une migraine n’est certainement pas une petite chose - les maux de tête sévères et lancinants représentent un fardeau énorme pour les personnes touchées et limitent gravement leur qualité de vie. Les analgésiques conventionnels procurent un soulagement, mais apportent des effets secondaires indésirables.

Ainsi, de plus en plus de gens recherchent des options de traitement alternatives avec des remèdes naturels. Dans ce qui suit, vous apprendrez comment l’huile de CBD peut aider contre les migraines et les maux de tête, quel est l’état actuel de la recherche scientifique et quelles expériences les utilisateurs ont déjà eues.

1. SYMPTÔMES DE LA MIGRAINE

La migraine se manifeste par une douleur lancinante et pulsante qui se produit d’un côté ou sur une base sélective. De plus, il s’accompagne souvent de nausées, de sensibilité à la lumière ou de fringales. En conséquence, la migraine diffère à bien des égards des maux de tête « normaux », dans lesquels la douleur est plutôt sourde et affecte toute la tête.

Migraine avec aura

Environ un tiers de tous les patients migraineux présentent également des symptômes tels que des troubles visuels (éclairs de lumière, scintillement devant les yeux, lignes en zigzag), des vertiges, des engourdissements, des picotements ou des troubles de la parole.

Les médecins supposent qu’il s’agit de troubles circulatoires à court terme dans certaines zones du cerveau.

Les crises de maux de tête se produisent dans une migraine à intervalles irréguliers. Une seule crise peut durer de 4 à 72 heures.

2. CAUSES

Il n’y a toujours pas d’explication claire à la question de savoir pourquoi les migraines se développent. Comme pour la plupart des conditions, de nombreux facteurs jouent un rôle. La science suppose actuellement qu’il s’agit de troubles de l’équilibre hormonal en combinaison avec des troubles circulatoires.

Lorsque les niveaux de sérotonine se déséquilibrent

Un facteur important dans le développement des migraines est les niveaux de sérotonine. Parce qu’il semble, les crises de maux de tête sont causées par un déséquilibre de la sérotonine. Les cellules nerveuses du tronc cérébral produisent un surdosage de la substance messagère. Cette réaction est déclenchée par une carence antérieure en sérotonine. La conséquence de la surproduction de sérotonine dans le cerveau est que les vaisseaux sanguins se dilatent et s’enflamment, provoquant la douleur migraineuse typique.

Déclencheurs de la migraine

Bien que beaucoup de choses ne soient pas encore claires, il semble y avoir des facteurs déclencheurs qui peuvent favoriser le développement de migraines et déclencher une crise. Il s’agit notamment des éléments suivants :

  • Stress
  • Fluctuations hormonales
  • Rythme veille-sommeil perturbé
  • Changements météorologiques
  • Surcharge sensorielle
  • Émotions fortes
  • Certains aliments
  • Médicament
  • Il a également été constaté que les facteurs génétiques peuvent également jouer un rôle. Des études indiquent que les migraines peuvent survenir plus fréquemment dans certaines familles. Les personnes ayant une prédisposition génétique doivent prendre des précautions particulières pour éviter les déclencheurs ci-dessus. Un sommeil adéquat, une alimentation saine et une vie sans stress peuvent prévenir le déclenchement des crises de migraine.

3. L’EFFET POSITIF DU CBD SUR LES MIGRAINES ET LES MAUX DE TÊTE

Le cannabidiol peut contribuer à plusieurs niveaux au fait que les migraines ou les maux de tête disparaissent ou du moins sont soulagés. Parce que la substance naturelle de la plante de chanvre a les effets suivants:

Le CBD possède donc de nombreuses propriétés positives qui peuvent avoir un effet contre les migraines et aussi contre les effets secondaires associés. Examinons de plus près les mécanismes d’action individuels et ce que les études scientifiques en disent.

Effet analgésique

C’est l’une des propriétés les plus importantes du cannabidiol et a été prouvée par de nombreuses études chez l’homme et l’animal. Pendant ce temps, le CBD est utilisé avec succès pour une grande variété de douleurs, telles que les crampes menstruelles, l’arthrite, l’inflammation, la fibromyalgie, etc.

La substance se lie au système endocannabinoïde dans le corps et stimule ses récepteurs, inhibant ainsi la douleur et l’inflammation. Cet effet pourrait donc également contribuer au fait que la douleur migraineuse n’est plus perçue de manière aussi intensive.

Effet calmant

Le stress est l’un des facteurs déclencheurs des migraines et doit être évité à tout prix. Le CBD peut très bien vous soutenir, car il a été prouvé qu’il a un effet calmant et anxiolytique. Il peut ainsi aider à réduire le stress et à rétablir l’équilibre intérieur. Les pensées et les inquiétudes qui tournent en rond sont reléguées au second plan.
Beaucoup de gens qui prennent de l’huile de chanvre rapportent qu’ils sont mieux en mesure de s’endormir et de rester endormis et de se sentir plus reposés le lendemain.

CBD pour les nausées dans les migraines

Plusieurs études ont montré que le CBD peut être utilisé efficacement contre les nausées et les vomissements. En conséquence, il procure également un soulagement des effets secondaires désagréables de la migraine.

L’effet provient de l’activation des récepteurs CB1 dans une zone du cerveau qui régule les nausées et les nausées, appelée médulla oblangata. Ceci est réalisé par une augmentation des niveaux d’anandamide.

Cela fait du CBD un excellent remède naturel contre les nausées, similaire au gingembre ou à la camomille.

L’huile de CBD et les effets sur les niveaux de sérotonine

Comme déjà mentionné au début, la douleur dans une migraine peut être causée par un déséquilibre de la sérotonine. On sait que la substance messagère fluctue, par exemple, dans le cycle féminin. Cela pourrait être la raison pour laquelle les crises de migraine se produisent souvent peu de temps avant ou après vos règles.

Une étude de 2016 est arrivée à la conclusion que le CBD a une influence sur la production de cette substance messagère. L’augmentation des niveaux de sérotonine pourrait aider à réguler le déséquilibre qui se produit pendant une migraine.

Effet astringent

Dans une crise de migraine, les vaisseaux sanguins se dilatent et une inflammation locale se développe dans le cerveau. En raison de l’augmentation du flux sanguin, les fibres nerveuses environnantes sont alertées, ce qui entraîne l’émission d’impulsions de douleur.

Le CBD a maintenant un effet astringent. Cela signifie que les vaisseaux sanguins qui se sont dilatés à la suite de l’inflammation se contractent à nouveau. Cela réduit également la douleur.

4. ÉTUDES SUR LA MIGRAINE AU CBD: LA CARENCE EN ENDOCANNABINOÏDES COMME CAUSE?

Le système endocannabinoide est un réseau de récepteurs qui régulent les substances messagères (neurotransmetteurs). Notre corps produit ses propres cannabinoïdes, appelés endocannabinoïdes. Ils affectent l’appétit, l’humeur, la sensation de douleur, la mémoire et l’inflammation.

Le neurologue Dr Ethan Russo a conclu en 2004 qu’un manque d’endocannabinoïdes pourrait être le déclencheur de maladies telles que les migraines, le syndrome du côlon irritable ou la fibromyalgie. Il a étayé ses découvertes dans un travail scientifique.

Une étude de 2007 a révélé que les niveaux d’endocannabinoïdes (d’anandamide et de 2-AG) sont en fait beaucoup plus faibles chez les patients souffrant de migraines et de maux de tête. Les niveaux de sérotonine ont également été considérablement réduits chez les sujets.

Une autre étude de 2008 confirme également que le dysfonctionnement des systèmes endocannabinoïde et sérotoninergique est une cause probable de troubles migraineux chroniques. Et puisque les cannabinoïdes végétaux (phytocannabinoïdes) agissent de manière très similaire aux cannabinoïdes du corps, cette carence peut être corrigée avec de l’huile de CBD.

Méta-étude

Une méta-étude de 2018 confirme l’effet positif des cannabinoïdes sur les migraines et les maux de tête. L’étude conclut: « Les preuves s’accumulent pour divers avantages thérapeutiques du cannabis / cannabinoïdes, en particulier dans le traitement de la douleur, qui peuvent également s’appliquer au traitement des migraines et des maux de tête. »

Études sur le THC pour les migraines

Toujours pour le THC ou le cannabis médical, il existe maintenant des travaux scientifiques qui confirment l’effet positif sur les migraines et les maux de tête, comme une étude de 2017.

5. HUILE DE CBD POUR LES EXPÉRIENCES DE MIGRAINE

Pendant ce temps, il y a quelques témoignages d’utilisateurs qui ont pris de l’huile de chanvre pour les migraines ou les maux de tête. Vous pouvez trouver les rapports sur Youtube, Facebook ou dans divers forums. Même si tout le monde réagit un peu différemment au CBD, il y a une tendance claire chez les utilisateurs : moins de douleur, moins de crises, plus de qualité de vie. Voici quelques voix sur Internet :

« Après sept mois, je peux certainement dire que mes migraines ainsi que mes céphalées de tension se sont considérablement améliorées à long terme. La fréquence des crises et la force des crises ont été réduites à un point tel que je ne prends presque pas d’analgésiques ou de triptans du tout.

6. QUELLE HUILE DE CBD EST LA MEILLEURE POUR LES MIGRAINES?

En général, les Huiles de CBD Full Spectrum sont les meilleurs car l’efficacité est la plus élevée en maintenant le spectre complet des plantes. Ce phénomène est également connu sous le nom d’effet d’entourage terpénique. En interagissant avec les autres ingrédients de la plante de chanvre, le CBD peut déployer son effet beaucoup mieux que si la substance est prise isolément.

7. HUILE DE CBD POUR LES MAUX DE TÊTE – DOSAGE

Le dosage optimal de CBD dépend de nombreux facteurs et peut donc varier considérablement d’une personne à l’autre. Une dose normale de la plupart des utilisateurs est comprise entre 10 et 100 mg de CBD par jour. Pour déterminer la dose parfaite, il est préférable de s’approcher lentement. Un dosage lent et élevé donne également au corps la possibilité de s’habituer à l’effet.

Notre calculateur de dosage automatique vous aide à calculer le nombre de gouttes que vous devez prendre pour atteindre une certaine quantité de CBD.

8. MAUX DE TÊTE À EFFET SECONDAIRE DE L’HUILE DE CBD

Dans de très rares cas, les utilisateurs signalent qu’ils ont eu des maux de tête du CBD, de sorte que l’huile en a même été le déclencheur. De tels effets secondaires pourraient potentiellement découler du processus de conversion lorsque le système endocannabinoïde perturbé est équilibré. Après cela, cependant, le mal de tête disparaît à nouveau.

Fondamentalement, cependant, des effets secondaires extrêmement inoffensifs sont à prévoir avec le CBD, même à des doses extrêmement élevées, il n’y a aucun danger. Les utilisateurs signalent au maximum une fatigue sévère, une pression artérielle basse et une bouche sèche.

9. LES MEILLEURS REMÈDES MAISON NATURELS POUR LES MIGRAINES ET LES MAUX DE TÊTE

Si vous voulez éviter les médicaments conventionnels tels que l’ibuprofène, il existe d’autres remèdes naturels en plus du CBD qui peuvent être utilisés pour les maux de tête. De plus, certains aliments peuvent être des déclencheurs d’une migraine. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils et astuces importants sur la façon de vous aider avec des moyens simples.

Tisanes pour les maux de tête

Boire beaucoup de liquides, de préférence sous forme de thés, s’est toujours avéré bon contre les maux de tête. Avec le thé de chanvre et d’autres tisanes médicinales, l’effet positif peut être encore amélioré.

Les plantes suivantes sont particulièrement appropriées et peuvent soulager le mal de tête:

  • Gingembre (agents anti-inflammatoires)
  • Manteau de dame
  • Gingko (promotion de la circulation)
  • Écorce de saule (contient de l’acide salicylique analgésique)
  • Girofle
  • Camomille
  • Fleurs de tilleul
  • Romarin

Poivre de Cayenne

L’épice épicée est si appropriée pour les maux de tête car elle favorise la circulation sanguine et a des propriétés anti-inflammatoires. Par exemple, vous pouvez mettre une demi-cuillère à café de poivre de Cayenne dans un verre d’eau et le boire avec du jus de citron ou du miel.

Alternance de douches et de compresses fraîches

Le froid a un effet anesthésique et peut être un remède efficace pour soulager les maux de tête. Un chiffon imbibé d’eau froide, qui est placé sur le front, le cou ou les tempes, est toujours bénéfique et aide à penser plus clairement à nouveau.

D’autre part, l’alternance des douches matinales (alternance de chaud et de froid) peut stimuler la circulation sanguine et prévenir les maux de tête.

Quels aliments déclenchent les migraines?

De nombreuses personnes atteintes signalent un lien entre leurs crises de migraine et la consommation de certains aliments. Bien que la science ne puisse pas encore le confirmer clairement, il semble vraiment que certaines personnes soient sensibles à certains aliments. Cela conduit finalement à un déclenchement de migraines en eux.

Les aliments suivants sont principalement connus sous le nom de déclencheurs de migraine:

  • Vin rouge
  • Thé noir et vert
  • Café
  • Produits laitiers
  • Aspartame
  • Fruits de mer
  • Aliments frits
  • Produits contenant du gluten
  • Agrumes

11. CONCLUSION

La recherche sur l’effet de l’huile de CBD sur les migraines en est encore à ses balbutiements, mais les résultats obtenus jusqu’à présent sont prometteurs. L’apport quotidien en huile de chanvre pourrait avoir un effet très positif sur la migraine ou même la faire disparaître.

Le CBD agit à plusieurs niveaux et peut également combattre les effets secondaires désagréables des migraines, tels que les nausées. Le CBD vaut donc vraiment la peine d’être essayé!


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